產婦剛剛誕下麟兒，體力差又得準備哺乳，該吃什么怎么吃？

?懷孕早期，由于妊娠反應比較大，許多準媽媽會出現食欲不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養(yǎng)的時候，

蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發(fā)育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足

?孕吐是懷孕期間里一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料

胎兒的健康發(fā)育需要多種營養(yǎng)元素，準媽們除了保證日常飲食結構均衡以外，還應該額外補充一些營養(yǎng)素，以保證有足夠豐富的營養(yǎng)促進

?孕期飲食營養(yǎng)對胎兒是極其重要的，營養(yǎng)是胎兒發(fā)育的關鍵。要想孕育一個聰明健康的寶寶，補充營養(yǎng)是必不可少的。準媽媽小麗懷孕

女人在孕期都會遇到很多問題，小腿水腫就是較難解決的一個。很多人在孕期時都會買比平時大幾個號的鞋，就是為了不擠腳。其實，就

為了保證在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎兒與嬰兒，在孕前調養(yǎng)好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，例如：

寶寶生病了，媽媽們總是很緊張，趕緊帶孩子去醫(yī)院，看完病就該吃藥了。別著急，先看看醫(yī)囑和藥品說明書，弄清楚要到底該怎么吃？

90%以上的準媽媽到孕后期，會發(fā)現自己下肢“胖”了不少，就連腳丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至連以前的鞋子也穿不進去了。其

春天來臨，百花盛開，對于準媽媽來說，在欣賞春景的同時，還要懂得為胎兒準備營養(yǎng)美食。然而要是女性還沒有懷孕的經驗，孕期飲食

很多婦女懷孕后喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學根據，可孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。

?春天一到，孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。春天吃什么水果好，這似乎成為了一個頭痛的話題。接下來，小編要為孕媽咪們盤

?胎兒的眼胚發(fā)育一般是在懷孕后20天到40天，在此期間，準媽媽除了要注意避免病毒感染，避免接觸使用化學物質，避免用藥外，

?懷孕不能吃什么菜？你知道嗎？準媽媽在孕期必須要做到面面俱到，充分的營養(yǎng)是保證胎兒健康發(fā)育的根源。

?甘蔗是深受人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富。很多懷孕期間的孕婦也對甘蔗非常喜愛。這時，很多人就有這樣的疑問了，

?孕8月，正是孕婦胃口最好，吃嘛嘛香，吃啥都長肉的階段。但現在的孕媽幾乎都是既想保證營養(yǎng)又不想長肉，那么美食與身材真的可

一項發(fā)表在美國《環(huán)境健康展望》上的研究發(fā)現，孕媽媽們多吃水果和蔬菜可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。該研究特別考察了

?說起葉酸，可能許多孕媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶性的維生素。維生素B族中的一種，亦稱為維生素BC或維生素M。

所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發(fā)育，滿足孕婦和胎兒所需營養(yǎng)而特別配制的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特