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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 7種可能導(dǎo)致不孕的食物

    2017/3/28 14:59
    女人是偉大的,因?yàn)榕丝梢栽杏寢屖且粋€(gè)美妙的稱呼,母愛是無價(jià)的,做媽媽對(duì)女人來說是一件無比光榮的事情。但是,備孕
  • 孕婦可以喝綠豆湯嗎?

    2017/3/28 14:42
    首先,如果是孕期前三個(gè)月,最好是不要喝,因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素A,會(huì)影響胎兒的發(fā)育。但是三月后可以喝。
  • 準(zhǔn)媽媽都會(huì)問到的11個(gè)問題

    2017/3/28 14:36
    懷孕是人生中的大事,當(dāng)準(zhǔn)媽媽開始孕育新生命時(shí),一舉一動(dòng)都可能牽動(dòng)腹中胎兒,大意不得。為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶,大
  • 孕期要徹底戒酒!

    2017/3/28 14:27
    大家都知道孕婦不能喝太多酒,但對(duì)于孕婦少量飲酒會(huì)造成什么影響一直存在爭議。英國一項(xiàng)最新研究認(rèn)為,孕婦即使少量飲酒,仍然會(huì)
  • 孕婦控制體重很重要

    2017/3/28 14:24
    育齡婦女超重和肥胖人群7200萬,所以孕前的體重控制很重要。
  • 3個(gè)瘦腰腹妙招 產(chǎn)后恢復(fù)好身材

    2017/3/28 14:22
    當(dāng)了新媽媽,在高興之余,也擔(dān)心自己會(huì)永遠(yuǎn)地失去了苗條玲瓏的體型。除了堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)外,積極鍛煉也很重要。下面推薦3個(gè)瘦腰腹
  • 給孩子補(bǔ)補(bǔ)腦 多吃5種食物

    2017/3/28 14:12
    大腦發(fā)育需要多種營養(yǎng),其中蛋白質(zhì)類營養(yǎng)最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養(yǎng)素,為腦細(xì)胞的增加和功能的分化提供必需的物質(zhì),將
  • 寶寶多吃蔬菜餐 寶媽應(yīng)該這么做

    2017/3/28 14:11
    為保證寶寶的健康和營養(yǎng)的均衡攝入,很多媽媽會(huì)為寶寶烹飪蔬菜餐,那么,在選擇、烹調(diào)蔬菜時(shí)應(yīng)注意什么呢?
  • 孕婦吃什么水果,未來寶寶皮膚好?

    2017/3/28 14:10
    孕婦吃什么水果對(duì)胎兒皮膚好,胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的,與父母皮膚好壞有直接關(guān)系,孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期
  • 孕婦一點(diǎn)也不能吃海帶嗎?

    2017/3/28 14:07
    ?海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種微量元素,鈣含量是牛奶的10倍,磷含量高于很多蔬菜。海帶還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1等
  • 孕期補(bǔ)葉酸多吃5類食物

    2017/3/28 14:06
    在懷孕期間,補(bǔ)充葉酸非常重要,而除了吃葉酸片,我們還可以通過飲食來補(bǔ)充葉酸。
  • 新媽媽應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶

    2017/3/28 14:06
    國際慈善機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)調(diào)查顯示:中國用純配方奶粉喂養(yǎng)的比例超過純母乳喂養(yǎng)比例。中國的父母過度依賴奶粉,母乳喂養(yǎng)率太低,則是個(gè)
  • 冬季孕婦最好別吃這4種食物

    2017/3/28 14:02
    孕期營養(yǎng)攝入影響未來寶寶壽命
  • 遵循這5點(diǎn) 產(chǎn)后不發(fā)胖

    2017/3/28 14:01
    女人懷孕除了喜悅之外,還會(huì)有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之后,身體發(fā)胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。與其等到問題出現(xiàn)再
  • 孕婦適合飲用的茶飲——綠茶

    2017/3/28 13:58
    很多女性在懷孕后都放棄了以往愛喝的咖啡、飲料等,但只喝白開水未免有些太單調(diào)。其實(shí),準(zhǔn)媽媽除了飲用白開水外,還可以適當(dāng)?shù)娘?/div>
  • 貧血的孕婦就多吃這3種食物

    2017/3/28 13:57
    ?孕婦為什么容易貧血?妊娠期孕婦身體對(duì)氧的需求量增多,新陳代謝加快,而且子宮中胎寶寶、胎盤的發(fā)育使血容量增加,在增加的血
  • 懷孕女人吃什么 女人孕期補(bǔ)充營養(yǎng)要謹(jǐn)慎

    2017/3/28 13:52
    孕期,胎寶寶逐漸長大,不少孕媽媽身體出現(xiàn)了一些不良的反應(yīng),比如缺鐵性貧血。那么,孕婦吃什么補(bǔ)鐵呢?孕婦補(bǔ)鐵的食物有哪些呢
  • 三款產(chǎn)婦下奶食譜 產(chǎn)婦奶水充足

    2017/3/28 13:50
    剛生完孩子,奶水很少,怎么辦?婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹了3種藥膳,幫助產(chǎn)婦改善乳汁少的情況。
  • 孕婦不能吃的5種食物,對(duì)寶寶不好

    2017/3/28 13:47
    ?孕期飲食很關(guān)鍵,如果在孕期吃了不該吃的東西,很容易影響胎兒健康,所以孕媽們,一定要多認(rèn)識(shí)一些孕期的飲食禁忌,這樣才可避
  • 孕婦不要吃涮肉!

    2017/3/28 13:47
    火鍋基本上以羊肉、豬肉、牛肉甚至狗肉為原料涮吃,這些生的肉片中都可能帶有弓形蟲的幼蟲或寄生卵。據(jù)統(tǒng)計(jì),羊、豬、牛的弓形蟲