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飲食健康

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母嬰飲食

  • 孕期媽媽水腫一定要遠離一種食物

    2017/3/27 15:26
    據(jù)專家介紹,鴨蛋與雞蛋相比而言,腥味比較重,用鹽水腌制后,能達到去腥的效果。從口感上來說,腌制后的鴨蛋也更加香嫩可口。而
  • 寶寶濕疹就用它 氣味清新又天然

    2017/3/27 15:06
    妊娠紋是寶寶留給寶寶的幸福印記。寶寶雖然離開了母體,但妊娠紋的出現(xiàn)提示著它曾經住在媽媽肚子里的痕跡。這個印記是幸福的,但
  • 妊娠期得了糖尿病怎么辦?

    2017/3/27 15:05
    總之,碳水化合物的“總量”及“種類”都會影響血糖值,選擇低血糖生成指數(shù)(低GI)及低血糖生成負荷( 低GL)的飲食比單純
  • 備孕飲食應均衡 注意血脂很必要

    2017/3/27 15:01
    最近不少準媽媽心急地咨詢小編,說自己血脂偏高,有哪些東西不能吃?對于這個問題,小編為你解答一下。
  • 孕婦怎樣科學補血?

    2017/3/27 13:45
    對于女性朋友,誰都希望自己“白里透紅,與眾不同”??墒侨绻霈F(xiàn)了貧血,那么面容就是白里透白,黯淡無光了。發(fā)生在孕期的貧血
  • 孕婦6類食物宜多食

    2017/3/27 13:28
    北方的孕婦,把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要,雖然你多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力,還能降低體內膽固
  • 如何提升生育力?注意這6點!

    2017/3/27 13:24
    生孩子是女人一輩子最有意義的事,也是作為女人的使命。但是女人的生育力也會因年齡和疾病所影響,有些甚至患了不孕癥。所以,女
  • 產婦營養(yǎng)粥 怎么吃都不膩

    2017/3/27 13:18
    ?對于產婦來說,剛生完寶寶身體比較虛弱,這時也是最適合吃清淡易消化的食物,而粥類食物就成了首選,但總吃白粥時間長了也是會
  • 孕期三款粥 拒絕油膩

    2017/3/27 13:10
    在孕期最重要的莫過于準媽媽營養(yǎng)的補充,而由于很多孕婦在孕期身體的反應比較嚴重,很難有胃口進食,見到油膩的食物或者聞到油膩
  • 坐月子不能吃鹽?新媽媽產后飲食注意什么?

    2017/3/27 12:40
    坐月子即醫(yī)學上所說的產褥期,是機體和生殖器官的復原期,一般需要6-8周。這是女性一生中非常特殊的階段,因為新媽媽不僅需要
  • 孕媽如何對垃圾食品說“不”!

    2017/3/27 11:20
    媽媽懷孕后總是想吃垃圾食品?吃還是不吃?對垃圾食品的食欲孕媽該怎么做呢?
  • 備孕媽媽可以吃辣椒嗎?

    2017/3/27 11:09
    辛辣食物開令人胃口大開,人人喜愛。BUT,備孕不能吃辣,這可讓這些辣妹子們怎么好好吃飯呢?
  • 備孕時可以吃阿膠嗎?

    2017/3/27 11:00
    阿膠確實是好東西,補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏,但對備孕而言沒有什么很大的作用。
  • 多吃這些,寶寶顏值更高!

    2017/3/27 10:58
    想讓寶貝皮膚白皙,想讓寶貝濃眉大眼,想讓寶貝身材高挑,多吃這些好東西!
  • 孕媽怎樣抗拒垃圾食品?

    2017/3/27 10:55
    媽媽懷孕后總是想吃垃圾食品?吃還是不吃??對垃圾食品的食欲孕媽該怎么做呢?
  • 孕媽買葉酸時要注意的4點

    2017/3/27 10:54
    葉酸有助于防止胎兒神經管發(fā)育畸形,是必要準備的。
  • 什么是7S飲食法?

    2017/3/27 10:52
    國外醫(yī)生推薦的孕媽的7S飲食原則,有吃好不胖的功效
  • 孕期吃水果一定要適量

    2017/3/27 10:46
    孕期吃水果一定要適量,過多更容易導致肥胖。哪些水果吃多了會發(fā)胖?
  • 產后24小時應該吃什么?

    2017/3/27 10:27
    新媽媽的恢復很重要,飲食方面也不能掉以輕心,完全不吃東西、一開始就大吃特吃,都是不對的。
  • 這些水果蒸熟后你還認識嗎?

    2017/3/27 10:25
    水果營養(yǎng)豐富,含有多種維生素及其他營養(yǎng)素,不僅適合大人食用,對寶寶來說也是補充身體維生素及其它營養(yǎng)素的好途徑。但是寶寶的