女人一到40歲的時候，衰老的速度越來越快，想要保持年輕的話，40歲的女人就要及時抗衰老。想要保持年輕，就要改掉以下幾個壞

消化不良在日常生活中是非常常見的，幾乎每個人都有過消化不良的情況，這主要是由于腸胃動力障礙所引起的。所以，對于該病患者來

日常生活中，有個剩飯剩菜的再正常不過了。對于“隔夜菜”總覺得有安全隱患，但菜燒多了，扔了又會覺得很可惜。到底，隔夜菜能不

近些年來，由于飲食等問題，使得患各類癌癥的幾率在大大增加，如食道癌、肺癌、胃癌等，不僅會伴隨有一定的并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致死

面對“三高”患者，醫(yī)生都會建議清淡飲食，但清淡飲食不等于完全吃素，甚至魚、肉、蛋、奶一點不都沾。正確的飲食標(biāo)準(zhǔn)是少油、少

菇類食品不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化含物、多種維生素及鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)。蘑菇是人們最喜歡的

有時候飲食上的調(diào)理比服用任何藥物都要強，是一種最健康有效的方式。補腎是很多男人都會特別關(guān)心的問題，腎臟的健康，會直接影響

不少人習(xí)慣早上起來就泡一杯茶喝，這樣有助于消脂排毒，有益健康，甚至民間還有說法稱“清早一壺茶，不用找醫(yī)家”。男性喝茶的占

幼兒的身高取決于父母的遺傳，但按科學(xué)的方法撫育孩子，也可以增加孩子的身高。想要孩子長得高，家長絕對不能忽略鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)這

飲食習(xí)慣關(guān)系到兒童健康，應(yīng)引起父母足夠重視。有些父母出于愛心，長期無原則順應(yīng)孩子們不合理飲食要求，影響了兒童的身體健康。

每天早晨醒來，枕頭上都會有一堆頭發(fā)，梳頭時、洗頭時都會掉一堆頭發(fā)，嚴(yán)重影響心情和形象，特別是很多的美女，視發(fā)如命，那你知

膽固醇過高是當(dāng)下比較常見的一種社會現(xiàn)象，導(dǎo)致膽固醇高的原因多來自于食物，錯誤的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致血液中的膽固醇直線上升，從而

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內(nèi)沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管

我們每天的生活都離不開水。喝水不僅是要滿足日常的生活需要，對于人的正常身體健康、美容護(hù)膚有著重要的影響。為了我們的機(jī)體能

隨著年齡的不斷增長，皮膚的衰老是不可避免的，但是通過日常正確的保養(yǎng)，我們可以有效延緩衰老，保持肌膚的活力。那么，飲食上，

現(xiàn)在很多男人普遍的有腎虧，多數(shù)是因為勞累引起的，腎虧會影響到兩性的性生活，腎虧讓男人失掉自信，那么男人要如何補腎呢？其實

血氣是女性的根本，如果氣血不足的話就會導(dǎo)致患者過早衰老、身體虛弱、貧血失眠、免疫力降低，來月經(jīng)、懷孕、做手術(shù)等都需要注意

冬天干燥吃什么好，進(jìn)入冬季，肌膚的保養(yǎng)不僅要靠一些化妝品，更需要要一些內(nèi)在的調(diào)理，所以從每天的飲食來入手，對抗冬季的干燥

久坐不動是辦公室白領(lǐng)最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴(yán)重的影響。今天

隨著生活的不斷提高，人們的生活作息沒有規(guī)律，過度的飲酒、抽煙、暴飲暴食、缺乏運動等生活習(xí)慣，不得不使高血壓年輕化，一定要