2018/12/19 15:49

久坐不動(dòng)是辦公室白領(lǐng)最頭疼的事情，每天8個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對(duì)身體有嚴(yán)重的影響。今天就一起來(lái)看看適合辦公室白領(lǐng)飲用的茶飲吧！

1、玫瑰蜂蜜茶

功效：蜂蜜有養(yǎng)顏美容的作用，平時(shí)有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循，還能消除一天的疲憊。經(jīng)常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護(hù)肝臟胃腸，消脂減肥。

泡法：準(zhǔn)備好適量的玫瑰花和蜂蜜，將燒開(kāi)的開(kāi)水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里，然后把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。第二次倒入適量的開(kāi)水后，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。待玫瑰花茶稍微冷卻后，再加入蜂蜜，將其拌勻至溶化即可。

2、綠豆菊花茶

功效：綠豆具有清熱解毒的效果，用綠豆沙加入菊花去泡茶喝能夠有效排毒。但胃寒的女白領(lǐng)就不建議多喝，因?yàn)榫G豆屬?zèng)鲂?，喝多了?huì)傷胃。

泡法：準(zhǔn)備好菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。

雪梨羅漢果飲

擴(kuò)展閱讀：下午茶，品味愜意的午后時(shí)光