2016/3/23 11:48
6.蜂蜜
蜂蜜被中醫(yī)醫(yī)生稱為百草藥。蜂蜜中含有多種營養(yǎng)成分，要用價值也比較高。蜂蜜內含有大量的礦物質、維生素，尤其富含大量的維生素B對現代人即有好處。蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖－葡萄糖和果糖組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為;老人的牛奶;，睡前飲用也具有補中益氣、安五臟、合百藥解百毒的功效，對神經衰弱的失眠有效。
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2016/3/23 11:48
6.蜂蜜
蜂蜜被中醫(yī)醫(yī)生稱為百草藥。蜂蜜中含有多種營養(yǎng)成分，要用價值也比較高。蜂蜜內含有大量的礦物質、維生素，尤其富含大量的維生素B對現代人即有好處。蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖－葡萄糖和果糖組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為;老人的牛奶;，睡前飲用也具有補中益氣、安五臟、合百藥解百毒的功效，對神經衰弱的失眠有效。