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孕婦如何吃出健康寶寶

2012/2/7 13:39

孕婦如何吃出健康寶寶

養(yǎng)育個健康的寶寶是現(xiàn)代孕婦最大的希望,每位孕婦都很關(guān)心懷孕時的營養(yǎng)。大部分孕婦都以為懷孕的時候一定要多吃一點,胎兒才會健康,這是不正確的。因為營養(yǎng)不足會影響寶寶的發(fā)育,同樣營養(yǎng)過剩也會給寶寶的成長帶來不利的影響。研究發(fā)現(xiàn):孕期母親營養(yǎng)不足,會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,而營養(yǎng)過剩則會使胎兒增長過快,導(dǎo)致巨大胎兒,造成分娩困難;還會導(dǎo)致胎兒肺發(fā)育不良,致胎兒出生后窒息或死亡;另外研究表明,孕婦營養(yǎng)過剩,還會導(dǎo)致新生兒將來患肥胖、糖尿病及腦血管等疾病的幾率增加。