食材選購技巧
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如何給鰨目魚去皮
2016/12/13 15:22鰨目魚是屬于海洋魚類的范疇,或者可以說是海鮮的一種,因為肉質(zhì)的鮮嫩以及較高的營養(yǎng)價值,所以經(jīng)常受到人們的捕撈,然而鰨目魚 -
如何挑選紫椰菜
2016/12/13 15:21?紫甘藍營養(yǎng)元素很豐富如優(yōu)質(zhì)蛋白,纖維素,礦物質(zhì),維生素等等,吃紫甘藍可以補充營養(yǎng),強身健體,但是我們在吃紫甘藍的時候還 -
如何挑選黑豆
2016/12/13 15:18中醫(yī)認為,黑豆為腎之谷,入腎。因其具有健脾利水、消腫下氣;滋腎陰、潤肺燥,治風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽 -
如何挑選橙子?
2016/12/13 15:12橙子是現(xiàn)在的應(yīng)季水果,水分充足味道酸甜可口,營養(yǎng)也相當(dāng)不錯.橙黃的顏色主要來自胡蘿卜素,維生素C含量較高,達33mg/百 -
如何挑選優(yōu)質(zhì)胡桃
2016/12/13 15:06首先,山核桃并不是越大越好。很多消費者在購買山核桃時專挑大個的,實際上質(zhì)量最好的山核桃并不是個頭大的,而是直徑在1.95 -
如何挑選草菇
2016/12/13 15:06草菇屬夏季高溫菇,味道鮮美可口,營養(yǎng)豐富,具有較高的營養(yǎng)價值,不論涼拌、清炒、燉湯均可,中醫(yī)認為,草菇性寒、味甘、有消暑 -
如何挑選香米
2016/12/13 15:04應(yīng)選擇米粒較大且飽滿,顆粒均勻,顏色白皙,有米香,無雜質(zhì)者佳。如果碎粒很多,顏色發(fā)暗,混有雜質(zhì),沒有稻米特有的清香味,則