夏秋溫度變化大，很多人不能適應這種溫度變化而患上感冒，加強營養(yǎng)是提高抵抗力的最佳辦法。那么，秋季預防感冒吃些什么食物好嗎

俗話說，秋季需要貼秋膘，那么秋季是太多的肉會身體會有什么影響嗎？適合秋季養(yǎng)生吃的食物又有哪些呢？什么食物適合在秋天吃？下

我們在煮玉米的時候，都會把玉米須摘得非常干凈，認為玉米須是不能吃的，但其實玉米須看似沒有什么用，但其實有很大的作用，尤其

女人是最需要補氣血的，女人一生中要經歷懷孕生子，外加每個月親戚的來訪，很容易就會導致女性的氣血不足，所以女性是最需要補氣

很多朋友會感到鼻腔干燥，甚至有些朋友經常出現流鼻血的癥狀，這就是秋燥帶來的影響。專家認為，秋燥可用水果來預防，而且秋季養(yǎng)

粥對于兒童不僅是好吃也是有好處的，特別是營養(yǎng)粥！那么選擇什么樣的粥最營養(yǎng)呢？今日小編推薦四款最營養(yǎng)的粥品，希望能夠幫助孩

脫發(fā)可不是已經好事，它可能在預示你的身體某個部位生病了。脫發(fā)除了利用藥物治療生發(fā)，還可以通過食療的方式促進生發(fā)。其實通過

秋冬季節(jié)正是是蘿卜的好時節(jié)，但是很多朋友卻不知道蘿卜怎么吃才能發(fā)揮它的最佳功效，下面就來看一下怎么吃蘿卜才能發(fā)揮它的功效

腎虛在男人身上是很常見的，即使男人吃太多的肉也很可能會引起腎虛，那如果男人腎虛了該吃什么好呢？如果發(fā)現了腎虛的狀況，就一

生活中有些人由于長期抑郁或者久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調等導致行血遲緩不暢，常見有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有

進入秋季之后，人們的身體會出現乏力感，這個時候就要及時的給身體補充營養(yǎng)，那秋季如何給身體補充營養(yǎng)呢？下面小編就給大家介紹

鈣是人體骨骼和牙齒的重要元素，占了體重的2%。尤其是小孩子，鈣一定要補充充足。哪些食物中含鈣多呢？下面跟著小編一起來看看

女性和老人很容易貧血，剛開始的時候自己不知道，往往嚴重的時候才會發(fā)現。其實當身體出現貧血的時候，是會有一些表現的，可能你

很多女性都有貧血的癥狀，比如面色慘白，氣色差，看上去就蒼老很多，氣血足則面色紅潤有光澤，常見的癥狀是頭暈頭痛，頭發(fā)干枯沒

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要說喝酒了，胃出血的人在飲食上有很多禁忌，那么胃出血該如何治療呢？胃出血

進入秋季以后，很多人開始出現手腳冰涼的情況，在中醫(yī)上來說，這是陽氣不足或是氣血運行受阻導致陽氣淤滯，人體的四肢末端就會出

女性的生理結構特殊，每月一次的大姨媽很容易造成氣血不足，除了適量吃一些補氣血的保健品外，日常的一些小零食也可以達到補血的

進入秋季之后，人們都開始給身體補充一整個夏天消耗的營養(yǎng)，就先從補腎開始，秋季如何補腎呢？補腎的食物有哪些呢？對于那些腎氣

胃病比較嚴重的時候就是胃出血了，那么胃出血的癥狀有哪些呢？胃是我們身體器官很重要的一部分，與我們的健康息息相關，平時我們

秋季是豐收的季節(jié)，很多水果在這個時候收獲，人們吃的最多的水果之一就是葡萄，秋天吃葡萄的好處和吃冬蟲夏草的好吃一點也不遜色