粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。養(yǎng)胃吃什么好？6種食物是養(yǎng)胃佳品。

眾所周知，紅糖水具有補氣補血的效果，而你知道紅糖水到底具有怎樣的功效呢？今天小編就給大家來個紅糖的功效大盤點，女性朋友千

服用維生素C究竟能否預(yù)防流感，關(guān)鍵在于人體內(nèi)是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含

食補是最為推薦的補血方法，在搭配上最好選擇廣泛的種類，形色多樣，這樣做有助于提高食欲。

菟絲子筍飯，可以強精解乏安神。適用于身體薄弱，倦怠、精力不濟，常食有助于消除疲勞，加深睡眠，恢復(fù)體力，因莬絲子辛溫強精，

阿膠海參粥可以養(yǎng)陰補腎、填精補血，適宜氣血兩虧、肝腎陰虛。

口臭雖然不會造成身體的不適，但它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。河南省中醫(yī)院健康體檢中心的姜素麗醫(yī)師說，造成口臭的原因

在日常生活中，如果大家能夠經(jīng)常的吃一些具有排毒功效的食品，那對于收腹會有意想不到的效果，想要及早告別小肚腩，就來看看這十

?高血脂是一種常見的心血管疾病，那么高血脂應(yīng)該如何飲食呢？今天小編就來給大家盤點4個高血脂的飲食原則，下面來了解下吧。高

?如何養(yǎng)胃，這個是現(xiàn)在很多人都非常想要知道的問題，所以今天小編就來講講可以養(yǎng)胃的三款粥吧。胃是我們身材很是重要的消化器官

慢性扁桃體炎是日常很常見的一種疾病，那么吃什么好呢？下面小編給大家分享一些方法，一起來看下。慢性扁桃體炎吃什么好？慢性扁

?肺癌是現(xiàn)在比較常見的一種癌癥，那么你知道女性要如何預(yù)防肺癌嗎？試試吃些下面的9種食物吧。為什么不吸煙的中國女性肺癌發(fā)病

?口腔癌是一種比較常見的口腔癌癥，那么你知道口腔癌吃什么比較好呢？試試下面這幾種食物吧。什么是口腔癌，指原發(fā)于牙齦、舌體

隨著生活的提升，身體上的問題也就逐步的增多，今天就讓小編帶大家了解一下腎癌吃什么比較好吧。腎癌嚴重威脅人類健康，想要預(yù)防

?肺癌作為近幾年發(fā)病率極高的一種疾病，其危害性的很大的。那么你知道預(yù)防肺癌的蔬菜有哪些嗎？近年來肺癌已成為威脅健康的一大

喝粥養(yǎng)生真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進粥食療。既然喝粥養(yǎng)生有那么多的好處，那么我們應(yīng)該如何

?冬瓜是一種再常見不過的蔬菜了，尤其到了夏季，市面上的冬瓜也就起來了，很多人對冬瓜也是情有獨鐘，冬瓜燒肉、炒冬瓜等等也都

黑豆是日常生活中營養(yǎng)豐富的豆類植物之一。受到很多人的喜歡。多吃黑豆可以達到補腎的作用，而我們知道陳醋泡黑豆是一種最具養(yǎng)生

?橙子是常見的水果，并且含有豐富的維生素c。那么橙子具有哪些功效嗎？能夠預(yù)防的四種病又是指什么？一起來了解下吧。橙子是我

中醫(yī)師介紹，過節(jié)的菜譜往往是大魚大肉，吃得過于油膩，中醫(yī)稱這種情況為過于“膩滯”。因此，在飲食調(diào)理上要注意“健脾、化濕、