食療食補
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想長壽就喝茶 喝茶的5大好處
2017/4/17 13:18“‘茶’字拆開來,可變成幾個數(shù)字,草字頭是二十,中間人是八,木字拆開是八十,三者相加是108,人活到108歲稱為茶壽?!?/div>吃什么補肝血?這十種食物要充分利用
2017/4/17 11:48如果人體缺肝血的話就會出現(xiàn)很多健康問題,補充肝血的一個重要途徑就是飲食,生活中可以多攝入雞肝、鴨肝、枸杞、阿膠、黑之麻等老人缺鈣易早衰 多吃5種食物補鈣
2017/4/17 10:40我們都知道,鈣對人體來說至關(guān)重要,兒童缺鈣容易影響生長發(fā)育,而孕婦缺鈣則會影響胎兒,老人缺鈣則會導致骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等疾8種牛尾湯的做法加步驟,補氣益中
2017/4/17 09:50?牛尾湯又稱黃精枸杞牛尾湯,是一款著名的滋補養(yǎng)生的湯品。牛尾是牛身上營養(yǎng)極為豐富而且味道又很鮮美的部位。富含充足的維生素雜合而食 巧配五味的春季養(yǎng)生
2017/4/16 15:16春季生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定,除了要做好全身調(diào)節(jié)外,飲食調(diào)養(yǎng)春天不能錯過的8種食物
2017/4/16 15:16春季萬物復蘇、生氣勃勃,同時也是陽氣生發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)認為,每個季節(jié)都有最適合的食物,適量食用可起到很好的養(yǎng)生功效。春季養(yǎng)4種黃色食物 常吃健脾皮膚好
2017/4/15 00:54中醫(yī)認為,女性脾虛時,會表現(xiàn)出面容憔悴、頭發(fā)干枯、臉和身體或肥胖或干癟,出現(xiàn)萎黃的膚色。生活中四種常見的黃色食物對健脾補春季調(diào)養(yǎng)身體,這11種食物再合適不過了
2017/4/14 17:32?春天氣溫多變,所以人們身體也會受此極大影響,在春季里我們要實時的掌握好對身體養(yǎng)生的保養(yǎng)。那么春季調(diào)養(yǎng)身體吃什么好?春季簡單營養(yǎng)的5款湯,春天必喝
2017/4/14 17:26養(yǎng)生不是一天兩天的事情,也不是一年兩年的事情,要持之以恒才行。通過飲食來養(yǎng)生是一種比較簡單而又快捷的做法。那么,春季養(yǎng)生春季飲食怎么吃才更養(yǎng)生呢?
2017/4/14 17:22?春季是萬物復蘇的季節(jié),也是春游的好時節(jié),但是在游玩之余,大家也不要忘記注意春季飲食。春季養(yǎng)生應(yīng)遵循養(yǎng)陽防風的原則。春季10道養(yǎng)生的食譜,春天吃再合適不過了
2017/4/14 17:13?春季萬物復蘇、生氣勃勃,同時也是陽氣生發(fā)的季節(jié)。每個季節(jié)都有最適合的食物,適量食用可起到很好的養(yǎng)生功效。春季養(yǎng)生最宜吃