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2015/5/9 08:27

 

體弱者吃點(diǎn)大棗

大棗性味甘平，尤宜于春季食用。

提示：對(duì)身體虛弱的人，平時(shí)可多吃點(diǎn)棗米飯。

韭菜最利陽(yáng)氣生發(fā) 

韭菜富含蛋白質(zhì)、糖、維生素A和維生素C、鈣、磷等。

提示：春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽(yáng)氣，而韭菜性溫，最宜人體陽(yáng)氣。

韭菜炒香干