2016/11/11 11:56

相信許多女孩都碰到過(guò)這種情況，由于晚上臨睡前喝了過(guò)多的水，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)臉部水腫，影響了一天的心情。其實(shí)自己的臉并不算大。

那么怎樣才能快速瘦臉呢?小編為您準(zhǔn)備了一組瘦臉表情操 ，5分鐘臉部消腫法!為您快速打造小臉美女，一起來(lái)看看吧!

動(dòng)作一：

雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開(kāi)時(shí)吸氣，反復(fù)6次。

動(dòng)作二：

雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

動(dòng)作三：

用力收緊腮部，感覺(jué)兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個(gè)步驟，始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細(xì)紋。

動(dòng)作四：

做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。