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常食洋蔥茄子可減少老年斑

2012/2/7 13:03

年斑常出現(xiàn)在老人手、臂、面頰等位置,它是細胞酸氧化后的產(chǎn)物,它不僅聚集在皮膚細胞膜上,還會侵犯體內(nèi)各個臟器。洋蔥富含硫質和維生素,能清除體內(nèi)不潔廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。

吃早餐時可加幾片洋蔥,為了避免味道太刺激,可放適量的醋進行調(diào)味。

茄子味甘、性涼,含豐富的維生素A、B、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟,同時還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率,所以常食茄子,會使加重的老年斑顏色變淺,有老年斑的老人不妨一試。