2012/2/7 13:01

配搭眼下正流行的食療，皮膚護理專家為我們總結(jié)出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些食物上榜了，以后記得多吃點，對皮膚有好處的。

TOP1.西蘭花

增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。