2016/9/28 16:07

醋已經(jīng)不僅僅是一種調(diào)味品，它還是一種養(yǎng)生佳品、美容圣品。喝醋真的能養(yǎng)生嗎？下面我們就來探討一下吧！

喝醋有哪些好處？

1. 增進食欲

做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。

2. 軟化血管，預防高血壓

醋還能夠預防高血壓、高血脂等心血管疾病。日本大阪大學保健管理中心的一項研究報告則顯示，每天1小杯（約15毫升）蘋果醋，能降低血液中的總膽固醇含量。