2014/12/25 10:31

導(dǎo)語(yǔ)：在家庭和社會(huì)的雙重責(zé)任下，如今，很多男性背負(fù)壓力、透支體力。在這種情況下，男人們除了要學(xué)會(huì)自我減壓外，在飲食上也應(yīng)該有所側(cè)重。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”最新載文，刊出“男人不能缺的9類食物”。

1.葡萄干、杏仁、鱷梨等富含硼的食物。研究表明，硼攝入量最多的男性罹患前列腺癌的幾率低65%。

杏仁奶豆腐