2019/12/11 17:11

4、誘發(fā)心腦血管疾病

在熬夜的狀態(tài)下，人們總是處于緊張的狀態(tài)，得不到放松，從而就會導(dǎo)致血管的收縮出現(xiàn)異常。血壓也會比正常人高，這樣子很容易就會誘發(fā)高血壓，或者是加重高血壓的病情?，F(xiàn)在我們會發(fā)現(xiàn)。心腦血管的疾病發(fā)病率逐漸的真多，同時也逐漸的趨向年輕化，其實經(jīng)常熬夜也是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)病的原因之一。

5、失眠抑郁

熬夜的過程當中，其實不僅傷害了身體，也傷害了我們的神經(jīng)。很多年輕人在晚上的時候都不睡覺，白天的話就會經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)困的情況。神經(jīng)出現(xiàn)衰弱嚴重的話還可能會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

6、皮膚受到嚴重的傷害

因為不規(guī)律的睡眠，以及壓力導(dǎo)致我們的身體內(nèi)分泌新陳代謝會出現(xiàn)異常。我們皮膚的水分就會大大的流失，很容易就會出現(xiàn)皺紋以及皮膚暗淡，長暗瘡以及黑眼圈這樣的情況。很多女性朋友在化完妝之后就會發(fā)現(xiàn)上妝之后皮膚的效果非常糟糕。

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