2017/9/12 11:22

4、羅漢果白菜干湯

原料：羅漢果、白菜干、瘦肉。

做法：清水將羅漢果、白菜干洗凈，豬肉洗凈切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時(shí)。

功效：養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰。

5、魚(yú)頭川芎湯

原料：川芎、鳙魚(yú)頭，瘦肉、白芷、白芍、圓肉。

做法：魚(yú)頭切開(kāi)洗凈淤血，所有洗凈材料一起放入煲中，大火煲開(kāi)，小火2小時(shí)。

功效：祛頭風(fēng)、用腦過(guò)度。

養(yǎng)顏玫瑰花茶

6、鯉魚(yú)烏豆湯

原料：鯉魚(yú)一條約、烏豆、紅棗、陳皮。

做法：魚(yú)洗凈瀝干水，稍煎香；烏豆用鍋爆炒過(guò)即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開(kāi)放入所有材料煲開(kāi)后，慢火煲約3小時(shí)即可。

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