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你知道嗎?甜食吃太多小心骨質(zhì)疏松

2016/10/9 16:38

科研人員發(fā)現(xiàn),女性吃甜食過多,會加速細胞的老化,還會催生白發(fā)。這是因為糖屬于酸性食品,大量吃糖會使體液由堿性變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導(dǎo)致頭發(fā)變黃或變白。

1、內(nèi)分泌因素

隨著年齡增加,女性的內(nèi)分泌功能開始減退,體內(nèi)激素水平下降的幅度遠遠大于男性,這就會使骨骼合成代謝刺激減少,導(dǎo)致骨密度降低,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。大量科學(xué)研究證明,當(dāng)雌激素水平降低時,會造成骨的大量丟失,這是女性絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松的重要原因之一。

2、骨量丟失快

女性在絕經(jīng)后骨量丟失得非???,這也是骨質(zhì)疏松偏愛女性的原因。而骨質(zhì)疏松不偏愛男性是因為,男性的骨架和骨質(zhì)量比女性大,橫截面積也比女性大25%-30%左右,所以,男性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率及發(fā)生骨折的幾率低于女性。當(dāng)然,這并不是說男性就沒有骨質(zhì)疏松的危險。