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菠蘿怎么吃不會過敏?

2017/5/10 13:25

吃菠蘿為何會過敏

菠蘿甜美多汁,但是卻不宜多吃,因為菠蘿里的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢。菠蘿里的5-羥色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克,多吃后會引起頭痛。此外,菠蘿蛋白酶可能引起腹痛、惡心、嘔吐、麻疹等過敏反應,嚴重的還會發(fā)生呼吸困難及休克。

其實是菠蘿里的一種蛋白酶在作怪。少數過敏性體質的人會對這種酶有過敏反應,吃后15分鐘至1小時會出現腹痛、嘔吐、腹瀉,頭痛、頭暈、口舌發(fā)麻,蕁麻疹等癥狀,嚴重的還會呼吸困難、休克。最近,市中醫(yī)院皮膚科每天都有一兩位吃菠蘿過敏的患者,大都只是皮炎、起風疹塊等輕微癥狀。

一旦有過敏反應,菠蘿馬上就不好再吃了,并盡快到醫(yī)院治療,醫(yī)生會用一些抗過敏藥品來緩解癥狀,如撲爾敏等;如果癥狀嚴重,還要用皮質激素藥膏,如尤卓兒等,需提醒的是,這種激素類藥膏不能涂太長時間,最多2-3天,而且要涂得盡量薄。

菠蘿怎么吃不會過敏?

將菠蘿去皮后,切成片或者塊,入開水里煮一下再吃。菠蘿內的物質蛋白酶在高溫下會被破壞,這就比較安全了,而且會帶來不同的口味。

新鮮菠蘿切成片或者塊后放入鹽水內浸泡30分鐘,再用涼水浸泡去除咸味,可以防過敏,但浸泡鹽水濃度不要太高,浸泡時間也不要太長。