2019/3/29 15:39

春季早晚溫差變得較大，身體素質(zhì)較差的人群很容易因為天氣氣溫變化而患上感冒。感冒后飲食上要多加注意，哪些食物不宜吃？

1、忌吃香菜

如果是患上了感冒的話，就是要避免食用香菜了，因為在感冒之后身體是會存著氣虛的狀況，而香菜是味辛能散，如果多吃或者是經(jīng)常吃就是會損失精神和耗氣，這樣就是會引起或者是加重氣虛的狀況，就是會導致我們更加容易感冒的。

2、忌多吃雞蛋

雞蛋里面含有的營養(yǎng)是非常的豐富的，但是感冒勞累就不適合在發(fā)燒的時候多吃一些雞蛋，因為雞蛋里面的蛋白質(zhì)在分解之后是會產(chǎn)生熱量，這樣就是會使得身體里面的熱量增高，是會加重發(fā)燒的癥狀，增強我們的疾苦。

番茄辣椒湯粉

擴展閱讀：倒春寒！感冒時的治愈系美食