2017/6/12 15:32

世間愛(ài)美的人不少，不管是男生還是女生，都想擁有一張肌膚無(wú)暇的臉蛋。然而生活不規(guī)律、飲食不恰當(dāng)，容易出現(xiàn)青春痘。特別是對(duì)于女生而言，痘痘的出現(xiàn)，會(huì)讓她們很沒(méi)有面子。那煩人的“疙瘩豆”應(yīng)該怎么治療?

治療痘痘，先要理清為何會(huì)長(zhǎng)痘?

在中醫(yī)看來(lái)，青春痘的出現(xiàn)與體內(nèi)臟腑的失調(diào)密切相關(guān)。具體地說(shuō)，引起青春痘的原因就是體內(nèi)濕熱。《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·生氣通天論》中有“高粱之變，足生大丁”的說(shuō)法。

意思也就說(shuō)，如果一個(gè)人飲食不節(jié)，或者吃過(guò)多辛辣油膩甘肥之物，足以導(dǎo)致發(fā)生疔瘡。我們知道，脾可以運(yùn)化水濕，而油膩辛辣的食物會(huì)傷害脾胃，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，正所謂久濕化熱，濕熱作用于皮膚導(dǎo)致皮膚排泄異常，就會(huì)出現(xiàn)青春痘。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，痤瘡是皮膚油脂分泌旺盛，毛囊以及皮脂腺阻塞，細(xì)菌感染發(fā)炎所致。從這個(gè)角度來(lái)看，任何年齡段的人，都有可能發(fā)生痤瘡。

明白了長(zhǎng)痘的原因，那應(yīng)該怎么調(diào)理?方才說(shuō)過(guò)，之所以會(huì)長(zhǎng)痘，一般是肺上有熱，無(wú)法排泄，才會(huì)在臉上表現(xiàn)出來(lái)。所以說(shuō)，清除內(nèi)熱是祛痘的根本途徑。下面為你推薦幾款清熱祛痘茶：

金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后 即可飲用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有明顯功效。

防輻射祛痘茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：將二者洗凈，加85℃開(kāi)水浸泡1小時(shí)后即可飲用。

功效：這道茶可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂等。此外，此茶對(duì)預(yù)防青春痘的出現(xiàn)也效果顯著。

玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。 做法：將玫瑰花、金盞花洗凈，放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：祛痘、美白、補(bǔ)水。

月見(jiàn)草茉莉祛痘茶

材料：月見(jiàn)草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見(jiàn)草活血通絡(luò)、息風(fēng)平肝;紅巧梅能清肝散結(jié)、護(hù)膚消斑、促進(jìn)新陳代謝;茉莉花能化濕和中，理氣解郁。常飲此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺也有一定效果。

除了飲用祛痘茶，經(jīng)常長(zhǎng)痤瘡的人，還應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣。少喝酒、少熬夜、少生氣，趁著現(xiàn)在春光無(wú)限好，何不給自己放個(gè)長(zhǎng)假，享受春天的美意。俗話說(shuō)，心平則氣和，氣和則神安，神宜內(nèi)斂，自然就不會(huì)有上火的癥狀了!