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春困來襲 6種花茶解救上班族

2016/4/28 15:41

導語:春季很多人普遍的都會都會出困倦乏力現象,這是春困的表現。這個時候最適合喝花茶?;ú璞容^甘涼,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發(fā)散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽,自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。

1、薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含有揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

2、茉莉花茶

茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。在這個時候飲用,不僅可以提神解郁、消除春困,更有調節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。

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