2016/3/25 15:08

導(dǎo)語(yǔ)：工作量特別大?容易感到疲憊?這是很多職場(chǎng)女性都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題。那么應(yīng)該如何消除疲勞呢?不用緊張!在這種時(shí)候，改變一下飲食的種類，可以很好消除疲倦，讓你有體力面對(duì)明天的工作。下面介紹幾種消除疲勞的食物，快來(lái)看一下吧。

一、香蕉

香蕉極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化成能量，很多運(yùn)動(dòng)員中場(chǎng)休息的時(shí)候都會(huì)吃香蕉及時(shí)補(bǔ)充能量，吃用香蕉能夠快速補(bǔ)充流失的體力。

可可香蕉馬芬