2015/7/22 00:35

導語：一到節(jié)假日，人們就開始各種聚會，各種吃喝！經常吃的非常飽腹，突然間的暴飲暴食，導致消化不良怎么辦？飯后吃些水果可助消化，小編給您推薦了一些食物，可以再飽餐后飲用，有助于解油膩，促消化，防止消化不良。

獼猴桃

有研究表示，人在吃掉獼猴桃后，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。這主要是因為獼猴桃內天然產生的一種特殊成分――獼猴桃堿，它能加速消化，讓蛋白質得到更快更全面的吸收。

獼猴桃沙冰