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常吃食品的新保健功能

2012/2/7 12:29

常吃食品的新保健功能

紫皮白薯能緩解肝功能障礙  

研究證明,如果人體內(nèi)活性氧和自由基產(chǎn)生過剩,就會(huì)引起肝功能障礙。日本科研人員發(fā)現(xiàn),紫皮白薯具有抗氧化和消除氧自由基作用,因而可以減輕肝功能障礙。研究人員向小鼠注射藥物,使其體內(nèi)產(chǎn)生氧自由基并誘發(fā)肝功能障礙,然后讓這些小鼠飲用紫皮白薯汁。結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲用紫皮白薯汁的小鼠的肝功能障礙明顯減輕。所以,患有慢性肝炎等肝功能障礙的患者,不妨每天飲用100毫升左右紫皮白薯汁,對(duì)肝功能的恢復(fù)定有好處。

紫葡萄汁防心臟病勝過阿斯匹林

最近美國(guó)一項(xiàng)研究證明,一天喝224-280克紫葡萄汁對(duì)血液中的血小板凝集有抑制作用,從而可防止心臟病。在與橙汁及柚子汁的對(duì)比試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)葡萄汁對(duì)心臟病的預(yù)防作用最好,而且紫葡萄汁優(yōu)于白葡萄汁,后者甚至比阿斯匹林效果更好。目前低劑量的阿斯匹林是預(yù)防治療心臟病的常用藥物。

此項(xiàng)研究是由威斯康辛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的約翰·福爾茨所主持。福爾茨博士是二十年前發(fā)現(xiàn)阿斯匹林能延緩血液凝固并對(duì)心臟病可能有預(yù)防作用的首批科學(xué)家之一。他們的研究證明,紫葡萄汁中所含的黃酮類和多酚類物質(zhì)是其有效成分。

葡萄酒有益于保護(hù)老人視力

適量飲用葡萄酒有益于老年人預(yù)防血栓形成已被很多研究所證實(shí)。最近美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院對(duì)45至74歲的3000名男女進(jìn)行了研究證實(shí),飲葡萄酒還可預(yù)防老人視網(wǎng)膜黃斑變性。視網(wǎng)膜黃斑變性是65歲以上老人致盲的主要原因。它們的研究發(fā)現(xiàn),同不喝葡萄酒的人相比,常飲葡萄酒其患視網(wǎng)膜黃斑變性的可能性要降低20%。進(jìn)一步研究證實(shí),游離基是導(dǎo)致該病的禍?zhǔn)?,而葡萄酒尤其是紅葡萄酒中含有一種叫藜蘆醇的物質(zhì),它能消除游離基的作用。

專家們指出,老人每天飲用葡萄酒的量以1至3杯為宜,過量飲則得不償失。老人飲酒后要預(yù)防跌傷。