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添些創(chuàng)意 讓寶寶愛上蔬果

2017/4/4 10:25

寶寶4個月即可食用水果

早在孩子4個月大的時候,嬰兒就可以攝入一些水果和蔬菜了,但這時可能他們只能喝一些果汁。在大多數(shù)情況下,孩子在出生后的第一年對水果和蔬菜是最感興趣的。一旦他們可以自己咀嚼桌上的食物,水果和蔬菜對他們來說可能會變得更加特別。


香蕉奶昔

如果我們的孩子停止食用某些水果或蔬菜,繼續(xù)不斷的提供這些食物,因?yàn)楹⒆觽兒芸赡軙俳o它們一次機(jī)會。當(dāng)我們的孩子已經(jīng)學(xué)會定期進(jìn)食,家長要每天都添加新的產(chǎn)品到菜單里并繼續(xù)提供相同的水果和蔬菜是非常重要的。孩子的口味會因?yàn)槟承┦澄锊粩喟l(fā)展和比那話,他們接觸到的品種越多,他們就越有可能會吃更多的水果和蔬菜。