2017/4/1 11:53

胎寶寶的早期發(fā)育是非常重要的，許多孕媽穿上防輻射服后還是不放心，那還有什么辦法可以幫助孕媽們防御輻射呢？在此跟大家分享一下防輻射的小偏方吧。

第一、紅色水果可以預(yù)防輻射

紅色水果主要有番茄、櫻桃等。它們對(duì)于抗輻射是非常有效的。番茄中有一種抗氧化的維生素，能夠有效抗輻射、防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老。熟番茄比生番茄更容易吸收，但最好不要選擇炒番茄，因?yàn)槌捶褧?huì)造成番茄紅素的損失。

櫻桃能夠抗貧血，促進(jìn)血液生成。其中櫻桃的鐵含量是水果中最高的。常吃櫻桃能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，還可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

第二、十字花科蔬果

十字花科蔬果包括各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜、鮮棗、橘子、獼猴桃等蔬果。這些蔬果中含有豐富的維生素C、E。同樣也具有抗氧化活性，能夠減輕電腦輻射。為我們的皮膚穿上防彈衣。