2017/3/24 16:57

孕婦的飲食問(wèn)題有很多的禁忌，比如平時(shí)經(jīng)常喝茶的朋友，那么就要注意了解一下孕期是不是可以喝茶了，孕婦在孕期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍┚栈ú?，一般不?huì)有什么副作用。

1、孕婦的飲食習(xí)慣要求是很?chē)?yán)格的，并不是什么都無(wú)所顧忌的。在炎熱的季節(jié)里很多人都會(huì)選擇泡一杯菊花茶 來(lái)清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛(ài)，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準(zhǔn)媽媽的疑惑。

2、其實(shí)孕婦是可以喝菊花茶的，專(zhuān)家稱(chēng)，菊花茶沒(méi)有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時(shí)候需要控制好量的 問(wèn)題，那就可以了。

3、我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說(shuō)菊花茶沒(méi)有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時(shí)候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。

4、孕婦在喝菊花茶時(shí)可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入 幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。