2016/10/14 17:39

導(dǎo)語：寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。這時(shí)有些粗纖維的蔬菜水果都可以起到很好的潤(rùn)腸作用。快來和小編看看應(yīng)對(duì)小兒便秘可以吃些啥？

1.牛奶紅薯泥

營(yíng)養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個(gè)月以上的寶寶。制作方法：

1.將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

2.奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。

 
紅薯玉米泥