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四大孕婦飲食誤區(qū),你也這樣認(rèn)為嗎?

2016/2/18 17:46

 

誤區(qū)4:所有魚(yú)肉都多多益善

孕婦多吃魚(yú),好像已成一種共識(shí),大家都認(rèn)為所有魚(yú)肉都可多多益善。但是,美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有四種魚(yú)的汞含量較高,包括鯊魚(yú)、鯖魚(yú)、旗魚(yú)和方頭魚(yú),孕婦應(yīng)避免食用。此外,罐裝金槍魚(yú)也盡量不吃。