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孕前應(yīng)先“打理”母體環(huán)境

2016/2/18 17:46

 

不可承受的刺激物之重

很多人都有這樣的體驗(yàn)――早上醒來感到頭腦昏沉的時(shí)候,非常渴望一杯香濃的咖啡??Х纫约皾獠柽@類刺激性飲料,會(huì)通過刺激身體分泌壓力激素給人需要的活力。久而久之,人的身體、大腦習(xí)慣了對(duì)這些外部刺激的反應(yīng),就會(huì)對(duì)天然的自身的興奮物質(zhì)反應(yīng)遲鈍。

各種各樣的快餐為人們節(jié)省了時(shí)間。然而,在時(shí)間就是金錢的當(dāng)代,它們卻正用著爭(zhēng)分奪秒的速度摧毀著我們的健康。你還要這樣繼續(xù)嗎,在你的寶寶要來臨的時(shí)刻?

20世紀(jì)50年代以來,加工食品中填入了3500多種人工合成的化學(xué)物質(zhì)。人們喜歡的食物有漂亮的外觀,香濃的口感,喜歡它是方便的、快捷的,還可以保存足夠長(zhǎng)的時(shí)間。于是那些可以滿足這些需要的食品添加劑被大量地加入食物中來。甚至某些食物與其所標(biāo)示的名稱本身根本毫無關(guān)系,完全是食品添加劑相互糅合的杰作。