2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ)：元旦、春節(jié)，一個(gè)接一個(gè)的節(jié)日讓小朋友們樂(lè)開了花，可是不少家長(zhǎng)卻有點(diǎn)犯愁：走親訪友時(shí)，孩子總免不了接觸各種糖果甜食，該如何讓孩子少吃甜食呢？

吃甜食易形成嗜甜體質(zhì)

研究者通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，糖會(huì)讓人上癮。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅也指出，吃糖的人會(huì)越來(lái)越愛(ài)吃糖，尤其是孩子，如果從小就生活在甜味食物包圍的環(huán)境里，會(huì)形成嗜甜體質(zhì)。

關(guān)于吃糖的壞處，大家知道最多的是對(duì)牙齒的損害。所有糖里面，蔗糖也就是常說(shuō)的白砂糖最容易引起齲齒，其次是葡萄糖、乳糖。