2012/2/8 15:28

飛雪無(wú)霜的美食博客 blog

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雪梨銀耳枸杞湯（美容滋補(bǔ)，去火明目）

原料：梨、銀耳、枸杞。

做法：

梨：生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰。

銀耳：又名白木耳，質(zhì)量上乘者稱作雪耳。它被人們譽(yù)為“菌中之冠”，既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長(zhǎng)生不老良藥。”

枸杞：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳。

原文地址：http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/101690009.html