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杞子燉鵪鶉

2012/2/8 12:43

≮美食原料≯

活鵪鶉3只,枸杞子5克,淮山藥5克,紹酒15克,精制鹽2克,味精2克,蔥結(jié)姜塊20克。

≮美食做法≯

1、鵪鶉宰殺洗凈,剁去頭和爪,鳥身分成4塊,放清水里浸泡半小時(shí);

2、去血水,裝入大品鍋里,加鹽、味精、紹酒、蔥姜、淮山藥、枸杞子、清水(8成滿),放蒸籠里蒸45分鐘左右至酥爛取出,揀去蔥姜,原鍋上桌。

≮美食特色≯

肉質(zhì)酥嫩,湯汁鮮醇,滋補(bǔ)健身。