2012/2/8 18:56

色塵＠琴心茶韻 blog

美食天下授權原創(chuàng)博客
未經作者許可，不得轉載或摘編

這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一，

陳皮是行氣、健脾的，對脾胃不和、脹滿有療效，蘇葉就是蘇子葉，有驅寒、理氣、和胃的功效，對風寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效。

陳皮蘇葉粥的原料：

大米70g、蘇子葉10g、陳皮10g、清水1300ml。