2012/2/8 18:54

冬天容易感冒咳喘，而蘿卜具有降氣化痰的功效，雞蛋不僅滋補(bǔ)，還能潤(rùn)肺利咽，養(yǎng)陰滋腎。其中再加綠豆，有利水、解毒、潤(rùn)燥的功效。

蘿卜煮雞蛋做法：

1、取蘿卜干3片(或蘿卜絲20～30克)，雞蛋一個(gè)，綠豆一小撮，共同放入鍋內(nèi)，加水煮30分鐘至豆熟爛。

2、服時(shí)剝?nèi)サ皻ぃB同蘿卜、綠豆及湯一起食用。從三伏第一天開始服用，每日1劑，連續(xù)服用30天。