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降血壓-菊苗粥

2012/2/8 18:54

原料:

甘菊新鮮嫩芽或幼苗40克、北粳米100克、冰糖適量。

做法:

將菊苗洗凈切細(xì),煎水取汁,約100克,入北粳米、冰糖,再加水600克,煮成稀薄粥。[美食中國(guó)]

功效:

清肝明目,降低血壓。適用于高血壓、高脂血癥、目疾等。

服法:

每日2次,溫?zé)崾秤谩?BR>