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滋陰生津-銀耳粥

2012/2/8 18:53

原料:

干銀耳6克,糯米100克。

做法:

干銀耳用清水發(fā)泡洗凈。糯米淘凈,入鍋加水燒開(kāi),放入銀耳,熬煮成粥,調(diào)入冰糖即成。

功效:

此粥滋陰生津、潤(rùn)肺養(yǎng)胃、益氣和血,可治虛勞咳嗽、痰中帶血、陰虛口渴。