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魚腥草

為你介紹魚腥草營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及魚腥草的81種做法。

魚腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉,多年生草本植物。全株具魚腥氣,可炒食、涼拌或作湯。

選購(gòu)技巧

鮮折耳根/魚腥草:
1、新鮮魚腥草以葉片茂盛、顏色翠綠、有花穗、有淡淡腥味為佳。
2、根部以干凈、無(wú)雜質(zhì)、易折斷為佳。
干折耳根/魚腥草:
購(gòu)買魚腥草干品時(shí)優(yōu)選有獨(dú)立包裝的,檢查包裝是否完好、無(wú)破損,以及標(biāo)簽標(biāo)識(shí)是否完善(生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可證編號(hào)、廠家信息、凈含量、產(chǎn)品名稱等)。