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楊梅

為你介紹楊梅營養(yǎng)與選購,以及楊梅的180種做法。

楊梅屬于楊梅科喬木植物。又稱圣生梅、白蒂梅、樹梅。因其形似水楊子、味道似梅子,因而取名楊梅。楊梅是我國特產(chǎn)水果之一,素有“初疑一顆值千金”之美譽(yù),在江浙一帶,又有“楊梅賽荔枝”之說。楊梅果實(shí)色澤鮮艷,汁液多,甜酸適口,營養(yǎng)價(jià)值高。

選購技巧

1、好的楊梅吃到嘴里,汁多,鮮嫩甘甜,吃完嘴里沒有余渣。質(zhì)量較差的楊梅比較干澀,入口汁少,吃完還有余渣。
2、新鮮的楊梅聞起來有清香味,如果存放不當(dāng)或存放時(shí)間較長,則可能有一股淡淡的酒味,這說明楊梅已發(fā)酵,不宜購買。
3、選擇沒有出水的楊梅最新鮮,楊梅出水往往是因?yàn)榇娣艜r(shí)間太長。