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洋姜

為你介紹洋姜營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及洋姜的36種做法。

洋姜,是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。秋季開(kāi)花,長(zhǎng)有黃色的小盤(pán)花,形如菊,生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,曬制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕,清熱涼血,益胃和中之功效。

選購(gòu)技巧

1、看大?。哼x大塊、沒(méi)有疤痕的。
2、看顏色:紅皮的好。
3、看表面:帶泥土的更新鮮。