為你介紹酸棗仁營養(yǎng)與選購,以及酸棗仁的8種做法。
酸棗仁為鼠李科植物酸棗的成熟種子。酸棗種子扁圓形或扁橢圓形,長5至9毫米,寬5至7毫米,厚約3毫米。表面紫紅色或紫褐色,平滑有光澤,有的具縱裂紋。一面較平坦,中間有1縱線紋,另一面稍突起,一端凹陷,可見線形汴種臍,另一端有合點。種皮較脆,胚乳白色,子葉2,淺黃色,富油性,氣微,味淡。
選購技巧
1、以粒大、飽滿、外皮色紫紅,光滑油潤,種仁色黃白、無核殼者為佳。 2、選擇資質齊全的商家,包裝上印有商標、廠家地址、批準文號、出廠日期等產(chǎn)品信息完整的產(chǎn)品。
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