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蕨菜

為你介紹蕨菜營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu)，以及蕨菜的94種做法。

食材宜忌僅供參考，請(qǐng)勿用于疾病治療。

  忌與蕨菜搭配的食材

  • 影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收

  • 降低維生素B1的消化吸收