2017/3/25 14:04

黑木耳：里面的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液。

魔芋：這可是出了名的胃腸“清道夫”、“血液凈化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預(yù)防便秘。

如意紫菜蛋卷

紫菜：豐富的維生素A、維生素B族，以及豐富的纖維素及礦物質(zhì)，都能幫助排泄身體內(nèi)的廢物及毒素。

草莓：小編的最愛(ài)！草莓可以生津潤(rùn)燥、促進(jìn)消化吸收，其中有機(jī)酸、纖維素、果膠和礦物質(zhì)等能清潔腸胃、消除便秘。