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男人也會氣血不足?4種方法來調理

2017/2/22 17:51

男人氣血不足病因

1.脾胃虛弱

生成血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微?!蹲C治準繩》說:“脾胃者,氣血之父也”。脾胃功能強健,可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。

2.失血過多

外傷失血過多,或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外,由于出血,日久則導致瘀血內阻,脈絡不太通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。

3.飲食不足

人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng),氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數(shù)量不足,長時間饑餓,氣血生化無源,勢必導致血虛。另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現(xiàn)血虛,并導致其他病證。

4.勞作過度

大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致血虛。