2016/10/14 11:28

3、銀耳蓮子羹

材料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克

做法：將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā)，撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同放入碗中，加清水適量，入蒸籠用武火蒸1小時(shí)即可。

功效：羹濃味甜。有潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功能。

 
冰糖銀耳蓮子羹