2016/9/22 11:47

6、豆腐

豆腐作為一種極賦民族特色的美食，幾乎每家每戶都會(huì)經(jīng)常以此做菜，豆腐的做法也是千變?nèi)f化。豆腐之所以受到大眾的喜愛(ài) ，不僅是因?yàn)樗牢?，還因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)成分十分豐富。豆腐性寒，具有清胃生津的功效，容易生胃火的人平時(shí)可多食用些豆腐。

豆腐的做法

7、李子

李子性涼，具有清熱生液之功，對(duì)于胃火導(dǎo)致的胃液虧損、咽干口渴十分有效。但平時(shí)也不要過(guò)多食用，否則傷脾。