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食療三方冬季不做"冷美人"

2016/9/12 13:57

肝氣郁結(jié),生麥芽泡茶可改善

張勇介紹,臨床發(fā)現(xiàn)女性怕冷最常見(jiàn)的原因,就是肝郁氣滯。此類(lèi)女性多因?yàn)榍榫w壓抑、心情抑郁或突然受到精神刺激,阻遏肝脈,使得肝氣不舒、氣機(jī)不調(diào),使得陽(yáng)氣無(wú)法布達(dá)全身,因而怕冷畏寒?!斑@類(lèi)女性多伴有心煩、急躁、肋脅發(fā)脹、痛經(jīng)等癥狀,多有情緒不良史?!睆堄抡f(shuō)。

這類(lèi)女性,平時(shí)可用生麥芽30克煮水代茶飲,有疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血的作用,對(duì)抵御寒冷也有一定的幫助。